Medizinisches Krafttraining bei Dr. Alexandra Förster in 1170 Wien

sportmedizinische Unterstützung

Krafttraining für körperliche Gesundheit

Ausgewogene Kraft ist eine hervorragende Voraussetzung für körperliche Gesundheit.  Die Gesamtheit der menschlichen Muskelmasse dient nicht nur der Fortbewegung, sondern stellt ein eigenes Organ dar, das mit dem  Immunsystem, dem Stoffwechselsystem und dem neurologischen System eng verbunden ist und diese unterstützt. Der Erhalt der Muskelmasse ist daher essentiell, um Krankheiten vorzubeugen und ein ausgewogenes Gleichgewicht für Körper und Seele zu erhalten. Durch eine gründliche sportmedizinische Untersuchung stelle ich als Fachärztin fest, welche Art des Trainings für Sie die optimale Unterstützung darstellt. So können Sie kurativ und präventiv für Sich aktiv werden. 

zum Kontakt

Moderne Geräte für Krafttraining

In unserer Praxis verfügen wir über hochwertige Geräte für medizinisches Krafttraining von der Firma Cybex. Diese sind CE-zertifiziert und von der Wiener Gebietskrankenkasse zugelassen. Unser Team steht Ihnen bei jeder Einheit zur Seite, wenn Sie Ihre Kraftübungen machen. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass Sie mit der richtigen Intensität die Bewegungen korrekt durchführen und Überlastungen vermeiden. 

Medizinisches Krafttraining bei Ihrer Fachärztin

Als Ihre Fachärztin für physikalische Medizin berate ich Sie gerne zu den Vorteilen, die Sie durch gezieltes Training und Kräftigung für Ihren Körper erzielen können. Eine gut ausgebildete Muskulatur stärkt Ihren Bewegungsapparat, hilft Ihrem Stoffwechsel und unterstützt Ihr Immunsystem.